1. Η σωματική άσκηση μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης?
2. Ποιός κινδυνεύει περισσότερο να παρουσιάσει μη φυσιολογικά επίπαδα αιμοσφαιρίνης?
3. Κάποιος που έχει πολύ χαμηλή αιμοσφαιρίνη παρουσιάζει κάποια συμπτώματα?
4. Η σωστή δίαιτα ή διατροφή μπορεί να μας εξασφαλίζει το «ιδανικό» επίπεδο αιμοσφαιρίνης?


1. Η σωματική άσκηση μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης?
Όχι. Περιστασιακά μόνο μπορεί να αυξηθεί η τιμή της αιμοσφαιρίνης σαν αποτέλεσμα της αφυδάτωσης.

2. Ποιός κινδυνεύει περισσότερο να παρουσιάσει μη φυσιολογικά επίπαδα αιμοσφαιρίνης?
Οι γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία παρουσιάζουν περιστασιακά μειωμένη αμοσφαιρίνη κατά την διάρκεια της έμμηνης ρύσης και της κύησης.

3. Κάποιος που έχει πολύ χαμηλή αιμοσφαιρίνη παρουσιάζει κάποια συμπτώματα?
Προειδοποιητικά συμπτώματα είναι η κούραση, η λιποθυμία, η ωχρότητα και η γρήγορη αναπνοή.

4. Η σωστή δίαιτα ή διατροφή μπορεί να μας εξασφαλίζει το «ιδανικό» επίπεδο αιμοσφαιρίνης?